Régime keto ,serait-il le remède contre la grippe?

rRégime keto ,serait-il le remède contre la grippe?égime cétogène

Bonne nouvelle pour les praticiens du régime cétogène ! Le régime keto, se basant sur peu de glucides et beaucoup de graisses, pourrait ainsi lutter contre le virus de la grippe. C’est une découverte totalement inattendue”, a déclaré la co-auteure principale Akiko Iwasaki, professeure à l’Université Yale aux États-Unis.  Régime keto, serait-il le remède contre la … Read more

C’est quoi le régime cétogène ?

Régime cétogène 101 : Guide du débutant.

Vous Êtes intéressé à perdre du poids ?  Vous êtes fatigué des régimes qui préconisent des graisses faibles ou nulles et qui recherchent des viandes riches en gras ?  Vous envisagez peut-être de suivre le régime cétogène, le nouveau-né du monde régime.  Appuyé par de nombreuses célébrités, dont Halle Berry, LeBron James et Kim Kardashian, entre … Read more

Best of 10 Thanksgiving dessert keto.

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Best of 10 Thanksgiving dessert keto.

thanksgiving  desserts céto ! C est ce que vous cherchez  pour  cette fameuse  fete  de Thanksgiving.

 Thanksgiving, une des vacances préférées en raison de la qualité de son temps, mais aussi de ses délices.
Les saveurs de sucre et la cannelle sont chaudes et invitantes et conviennent parfaitement à ces vacances où nous rendons grâce.
Je vous ai rassemblé donc ici les meilleurs desserts céto de Thanksgiving.

Faites en et vous pouvez rester sur la bonne voie avec votre régime alimentaire keto ou même regime cetogene vegetarien et célébrez avec vos amis, ils ne réaliseront même pas qu’il s’agit d’un «régime».

keto thansgiving

 

Pourquoi le pain aux graines de citrouille est-il considéré comme un dessert keto pour Thanksgiving ?

Le pain aux graines de citrouille est considéré comme un dessert keto pour Thanksgiving car il est faible en glucides et riche en graisses saines, ce qui en fait un choix idéal pour les personnes suivant un régime keto. Cette délicieuse keto recette pain keto aux graines est parfaite pour satisfaire votre envie de dessert tout en restant dans les limites de votre plan alimentaire.

Que puis-je manger pour le dessert de thanksgiving sur céto ?

 

1. Tarte à la citrouille Keto ( régime low carb végétarien)

Cette tarte à la citrouille Keto est parfaite pour Thanksgiving!
Elle est presque identique à la tarte nous nous aimons et connaissons tous avec une croûte feuilletée facile et un remplissage crémeux.

keto thansgiving

     Retrouvez ici la recette Tarte à la citrouille Keto 

                                                         

Tarte Keto aux noix de pecan sans sucre(Sugar Free Pecan Pie)

Cette tarte aux pacanes à l’érable, sans sucre et sans céréales, elle est tout simplement gâteau, Ou tarte adaptée au régime keto.

Vos prières de dessert de vacances de carb faible ont été exaucées!

Tarte Keto aux noix de pecan sans sucre(Sugar Free Pecan Pie) Best of 10 thanksgiving dessert keto.   Cette tarte aux pacanes à l'érable, sans sucre et sans céréales, elle est tout simplement gâteau, Ou tarte adaptée au régime keto. Vos prières de dessert de vacances de carb faible ont été exaucées!                                                             Ingrédients Remplissage:  - 1 recette pâté à la farine d'amande  - 3/4 tasse de beurre  - 1/2 tasse de Bocha Sweet  - 1/2 tasse de Swerve Brown  - 1/4 c. À thé de sel  - 1 1/2 c. À thé d'extrait de vanille ou d'extrait d'érable  - 1 1/2 tasse de moitiés de pacanes  - 3 gros oeufs                                                            Préparation. Temps de cuisson 1 heure Préparer la croûte à tarte selon les instructions d une tarte ordinaire et cuire au four à 325F pendant 10 minutes.  - Retirer et laisser refroidir pendant la préparation du remplissage.  - Dans une grande casserole à feu doux, faites fondre le beurre avec les deux édulcorants en remuant jusqu'à ce que les édulcorants soient dissous, environ 2 minutes.  - Retirer du feu et incorporer l'extrait de vanille et le sel en fouettant.  - Assurez-vous que le sirop n'est pas trop chaud, puis incorporez les œufs.  - Placez les noix de pécan dans la croûte refroidie et versez la garniture par-dessus.  - Remettre au four et faire cuire au four 45 à 50 minutes, ou jusqu'à ce que le remplissage soit la plupart du temps fixé mais que le milieu bouge encore  -  couvrez la tarte de papier d'aluminium, côté brillant vers le haut, à peu près à la moitié du temps de cuisson.  - Laissez complètement refroidir avant de servir. --------------> Astuce Keto Vous pouvez également essayer de remplacer le Bocha Sweet par du xylitol ordinaire. Cela devrait donner le même goût à la farce. S'il vous plaît soyez prudent si vous avez des chiens, car il est très toxique pour les chiens.

Keto pain aux graines de  citrouille.( Keto bread with pumpkin seeds).

La première chose qui me vient à l’esprit au début du régime cétogène est la suivante:

Qui dit qu’ on ne peut pas manger le pain en regime keto et surtout en fetant le  happy thanksgiving .  

Avec cette recette 
Eh bien… maintenant vous  pouvez déguster le pain sans gluten et à faible teneur en glucides en toute tranquilité !
Best of 10 thanksgiving dessert keto.

Keto muffins aux épices de potiron à la cannelle.

Lorsque les nuits sont de plus en plus courtes et c’est tellement agréable de cuisiner à l’intérieur! C’est exactement ce dont vous avez besoin en cette période de l’année, et surtout pour essayer cette délicieuse recette de muffins à la citrouille et à la cannelle !

L’odeur dégagée de cette recette dans votre maison est absolument divine.
Ces muffins  keto pour célébrer le thanksgiving ont le goût d’un mélange entre un muffin à la citrouille et un beignet au sucre à la cannelle. 

Une combinaison délicieuse parfaite pour l’automne!

 

Keto muffins aux épices de potiron à la cannelle

Cette recette comprend deux composants principaux qui font de ce gâteau au fromage céto.

– La farine: La farine d’amande convient parfaitement aux desserts à la cétone, et meme aux recettes pizzas low carb.
Elle peut etre remplacée par des noix moulues afin de la conserver, ou par de la farine de blé entier ou une farine tout usage.
L’édulcorant: Les édulcorants Keto érythritol en poudre.

Le Poudré Swerve, le Xylitol en poudre ou l’édulcorant Lakanto Monkfruit sont aussi bons.

Keto Cheesecake À La Citrouille.

Retrouvez ici la recette de Keto Cheesecake À La Citrouille.

                                                           

Keto Citrouille Snickerdoodle Cookies ( Keto Pumpkin Snickerdoodle Cookies )

On vous a combiné le meilleur des deux mondes , en vous donnant un biscuit keto citrouille snickerdoodle.

Vous ne pouvez vraiment pas vous tromper avec celui-ci! Et c’est la meilleure façon de préparer des desserts à faible teneur en glucides.
Keto Citrouille Snickerdoodle Cookies ( Keto Pumpkin Snickerdoodle Cookies )

Keto sauce aux canneberges ( Keto cnnaberry sauce )

Très delicieuses sauce aux canneberges à la version keto .
C’est Surtout  un dessert céto facile , fraîche et sain car ne contient aucun des ingrédients junky.

Keto sauce aux canneberges ( Keto cannaberry sauce )

                       Retrouver votre recette Keto sauce aux canneberges

                                          ( Keto cnnaberry sauce ) ici         

 

Tarte à la crème de noix de coco Low Carb ( Low Carb Coconut Cream Pie )

Nichée dans une solide croûte aux amandes et à la noix de coco, cette tarte séduisante et facile à préparer comprend une garniture à la noix de coco crémeuse au fromage et à la crème succulente sans cuisson, de la crème fouettée et une garniture à la noix de coco grillée.

Tarte à la crème de noix de coco Low Carb ( Low Carb Coconut Cream Pie )

  Retrouvez ici la recette Tarte à la crème de noix de coco Low Carb

Pailles au fromage faibles en glucides ( low carb cheese straws ).

 

Voici un bon apéritif ou une collation saine et sans gluten!
Pailles au fromage cheddar et Cabot Fit Team
Passer la pâte feuilletée et faire des pailles au fromage faible en glucides à la maison avec de la farine
Pailles au fromage faibles en glucides

Grappes Keto de macademia au chocolat noir.

C’est juste un régal à faible teneur en glucides pour les vacances!
Avec seulement 3 ingrédients,
Très faciles à préparer et stables à la température ambiante, ce qui les rend parfaits pour les dîners de fête comme thanksgiving.

Grappes Keto de macademia au chocolat noir

4 choses à mettre en esprit tout en suivant le régime pauvre en glucides

Le régime Keto diet à faible teneur en glucides  semble avoir pris tout le monde par une tempête. Après la grande propagation du régime cétogène,  ainsi le régime low-carb a récemment recommencé à gagner en popularité. Mais faut-il garder à l’esprit 4 choses en suivant ce régime faible en glucide ? Quels sont les meilleurs compléments alimentaires … Read more

Régime cétogène : Top conseils pour maximiser le succès.

Regime cetogene Top conseils pour maximiser le succes.

Le régime cétogène est très différent des autres régimes. Pas question de s’y lancer à la légère, simplement pour se délester de 2 ou 3 kg avant les vacances. Et encore moins si l’on souffre de maladies (cancer, diabète, insuffisance rénale, goutte…), même si certains arguments scientifiques plaident en faveur de ce mode alimentaire. Car … Read more