Keto pain aux graines de citrouille , une fameuse recette à découvrir pour votre célébration Thanksgiving
Qui dit qu’ on ne peut pas manger le pain en regime keto et surtout en fêtant le happy thanksgiving .
Avec cette recette
Y a-t-il d’autres recettes de collations Keto que je pourrais essayer en plus du pain aux graines de citrouille ?
Bien sûr, il existe de nombreuses recettes de collations Keto délicieuses à essayer en plus du pain aux graines de citrouille. Vous pourriez par exemple expérimenter avec des grappes keto aux macadamias, qui sont riches en graisses saines et faibles en glucides. C’est une option savoureuse et nutritive à ajouter à votre routine keto.
Keto pain aux graines de citrouille.
Alors c’est parti pour un pain céto qui contient une petite partie de la délice de la citrouille: Les graines!
Ingrédients
- 2 tasses de farine d’amande
- 5 œufs
- 1/2 tasse de beurre fondu
- 1 c. À thé de sel
- 1/2 tasse de pepita de graines de citrouille
- 1/2 c. À thé de gomme xantham
Instructions:
- Battez les blancs d’œufs ( Déjà séparés des jaunes ) jusqu’à ce qu’ils forment des pics blancs.
- Mettre les jaunes d’œufs, dans le même bol, avec la farine d’amande, le beurre fondu, la gomme xanthane et le sel.
- Mélanger et verser dans un moule à pain graissé (9 ”X 5”).
- Sur le dessus du mélange, versez les graines de pepita.
- Cuire au four à 180 ° C (355 ° F) pendant 45 minutes (ventilateur forcé).
- Trancher et profiter!
—————–> Astuce keto
Souvenez-vous : 3g de glucides nets par tranche de pain céto!
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