Recette cétogène gratuite de gâteau au chocolat
Voici une recette cetogene gratuite de gâteau au chocolat qui peut être adaptée au recettes cétogènes faciles:
Ingrédients :
- 1 tasse de farine de noix de coco
- 1 tasse de sucre de coco ou de xylitol
- 1/2 tasse de cacao en poudre non sucré
- 1 cuillère à café de poudre à lever
- 1/2 tasse d’huile de coco fondue
- 3 œufs
- 1 tasse de lait de coco
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
Préparation :
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Dans un bol, mélangez la farine de noix de coco, le sucre de coco, le cacao en poudre et la poudre à lever.
- Ajoutez l’huile de coco fondue, les œufs, le lait de coco et l’extrait de vanille, et mélangez jusqu’à ce que la pâte soit bien lisse.
- Versez la pâte dans un moule à gâteau graissé et enfournez pour environ 30 minutes, ou jusqu’à ce que le gâteau soit cuit.
- Laissez refroidir avant de servir.
- Vous pouvez également ajouter des noix hachées ou des pépites de chocolat sur le dessus du gâteau avant de le mettre au four, si vous le souhaitez.
- Il est important de noter que le régime cétogène est un régime très restrictif en matière de glucides et doit être suivi sous surveillance médicale.
- Si vous êtes intéressé par ce régime, il est recommandé de consulter un médecin ou un nutritionniste avant de commencer.
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