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13 Dangers cachés du régime Keto que vous devez connaître.

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13 Dangers cachés du régime Keto que vous devez connaître.

Quel est le principe du régime Kéto ? Le régime keto (ketogenic diet en anglais) ou régime cétogène (ou en anglais LCHF pour Low Carb High Fat) est un régime assez strict visant à consommer très peu de denrées alimentaires glucidiques et, à contrario, à ingérer beaucoup d’aliments riches en lipides. Il est devenu de … Read more

Régime Cétogène Végétarien : Ultime Guide Débutant.

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Régime Cétogène Végétarien : Ultime Guide Débutant.

  Le régime cétogène véngétarien est devenu de plus en plus populaire ces dernières années en raison de ses nombreux avantages pour la santé. Cette approche alimentaire combine les principes du régime cétogène et du végétarisme, offrant ainsi une option viable pour les personnes qui souhaitent suivre un régime à faible teneur en glucides tout en … Read more