Régime cétogène et Alzheimer, efficace traitement alternatif.

 Tout d’abord, l’origine du régime cétogène.

Le problème d’un régime céto pour traitement maladie Alzheimer, selon Les  experts.

Selon Ed Blonz, Ph.D., (2) nutritionniste et professeur adjoint de clinique à l’Université de Californie à San Francisco, l’utilisation du régime cétogène comme moyen pour amener ce carburant alternatif dans le cerveau est une méthode discutable pour la prévention de la maladie d’Alzheimer et traitement.

D‘autre part, et pour prouver l’efficacité  de ce régime, toute une session a été consacrée au métabolisme des corps cétoniques dans le cerveau et aux interventions faisant intervenir des cétones lors du dernier Congrès international de l’Alzheimer’s Association (AAIC 2017) qui s’est tenu à Londres (3).

Quant à, Heather Snyder, directrice de l’Association américaine pour Alzheimer, elle déclare au site Medscape Médical News :

 “Avoir une meilleure compréhension de la nutrition nous permettra de maximiser notre santé cérébrale en vieillissant”

Pour comprendre plus comment guérir l’alzheimer, le Professeur Henri Joyeux, lui à sa façon de voir la relation entre nos cellules cérébrales et la maladie d’Alzheimer.
Regardez :

Comment le régime cétogène, est un  efficace traitement maladie Alzheimer.

Un régime cétogène est très riche en graisses, faible en glucides et modéré en protéines.

Un petit-déjeuner céto, par exemple, pourrait impliquer de mélanger votre café avec de l’huile de noix de coco, de la crème et du beurre lourds et des œufs brouillés avec du fromage à la crème, en ajoutant un côté de saumon fumé pour les protéines.

C’est une façon de forcer votre corps à fabriquer des corps cétoniques et à s’en remettre à eux, un sous-produit du métabolisme lorsqu’une personne ne consomme pas suffisamment de glucides.

C‘est donc  sur ce  principe, que se base le régime cétogène alzheimer, pour soigner cette maladie.

Les cétones comme source d’énergie alternative pour le cerveau.

Les cétones proviennent de la dégradation des graisses lorsqu’il n’y a pas assez de glucides pour maintenir la glycémie dans les limites normales. 

Certains croient que la maladie d’Alzheimer provient de problèmes de traitement du glucose, qui est généralement la source de carburant préférée du cerveau. 

Alors qu’on sait qu’en vieillissant, moins de glucose est capable de traverser la barrière hémato-encéphalique pour alimenter le cerveau.

Sonne bien, non ? 

Qu’en dit la biochimie du régime cétogène comme traitement maladie Alzheimer.

Au niveau biochimique, l’utilisation de cétones comme source d’énergie pour le cerveau a un certain sens.

En fait, le corps dépend de cette source alternative de carburant lorsqu’il n’y a pas de nourriture disponible – probablement un avantage évolutif lorsque l’approvisionnement alimentaire est moins stable. 

Cependant, une personne n’a pas besoin d’adopter un régime cétogène pour produire des cétones. 

En plus de jouer avec l’équilibre acido-basique du corps, les glucides sont supprimés d’un régime cétogène, ou au minimum, ce qui repousse de nombreux aliments sains – fruits et céréales saines – de l’assiette.

L’effet  de ce traitement maladie Alzheimer, sur la santé cardiaque.

Régime cétogène, efficace traitement maladie Alzheimer.

L‘un des principes acceptés dans la bataille contre le traitement maladie Alzheimer, est que nous devons nous concentrer sur la santé du cœur et du système vasculaire pour aider à prévenir la maladie d’Alzheimer, ou du moins à ralentir sa progression.

Vous l’avez probablement déjà entendu, mais c’est vrai : ce qui est bon pour le cœur est bon pour le cerveau. 

C’est à cela que sert le régime vegan – un régime riche en fruits et légumes, en poisson et volaille et en huile d’olive pour traitement alzheimer.

Des études préliminaires ont montré que l’adhésion à un régime alimentaire méditerranéen sain (en addition de healthy boissons comme Kombucha) ,  pour le cœur et le cerveau peut réduire le risque d’Alzheimer jusqu’à 53 %.

Les effets secondaires d’une diète cétogène.

Régime cétogène, efficace traitement maladie Alzheimer.

On peut suivre le  régime cétogène comme un  système brûleur de graisse cétogène mais cela  peut comporter en outre des effets secondaires importants :

– Des nausées

– Une soif intense,

– Des céphalées,

– Des douleurs abdominales,

– Une haleine particulière.

– Cette diète pourrait également induire une stéatose hépatique.

– Augmentation des triglycérides dans le foie. 

Quels aliments pour lutter contre la maladie d’Alzheimer ?.

Essayons de voir si le régime cétogène devrait la première approche pour maintenir la santé du cerveau. 

L‘objectif principal doit être de maintenir la santé vasculaire en adoptant une alimentation saine et en faisant de l’exercice, en faisant tout ce qui est en votre pouvoir pour réduire l’incidence des problèmes de santé associés à un risque accru de maladie d’Alzheimer.

Ceux-ci, appelés « comorbidités », comprennent le diabète, la résistance à l’insuline, les maladies cardiaques, l’obésité et l’hypertension.

Un régime riche en fibres pour la santé du cerveau chez les malades alzheimer.

 

Néanmoins pour garder ce régime tant aimé et en  bénéficier en tant que traitement maladie Alzheimer, une approche consiste   à prendre un supplément de cétones (comme le bêta-hydroxy butyrate) ou de graisses que le corps métabolise en cétones.

L‘acide caprilique, un acide gras à huit atomes de carbone qui représente huit pour cent des graisses de l’huile de noix de coco, est une graisse qui est métabolisée en cétone après absorption. 

Faut donc penser aux autres éléments riches en fibres.

Quel complément alimentaire pour Alzheimer ?

 

“La recherche de solutions pour accompagner les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer est devenue une priorité.

Parmi les approches complémentaires, les compléments alimentaires suscitent un intérêt croissant.

Cependant, il est essentiel de souligner que les compléments alimentaires ne peuvent pas guérir l’Alzheimer, mais peuvent jouer un rôle de soutien dans la gestion des symptômes.

Des études ont montré que des nutriments tels que

• les acides gras oméga-3,
• les antioxydants,
• la vitamine E

peuvent avoir un impact positif sur la santé cérébrale. Il est toutefois primordial de consulter un professionnel de la santé avant de prendre un complément alimentaire, car leur efficacité peut varier en fonction de chaque individu.

La prise de compléments alimentaires doit toujours s’accompagner d’une alimentation équilibrée et d’une prise en charge médicale adaptée pour assurer le bien-être des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.”

Qui consulter avant de prendre la décision ?

Il est évident qu’il faut consulter son médecin traitant avant d ‘adopter le régime cétogène, comme traitement maladie Alzheimer. 

Comment freiner la maladie d’Alzheimer ?

Prévention de la maladie d’Alzheimer
PRENEZ SOIN DE VOTRE CŒUR.

Faites-vous suivre régulièrement par votre médecin : …
BOUGEZ.

La pratique d’une activité physique régulière stimule la circulation sanguine, y compris dans le cerveau. STIMULEZ VOTRE CERVEAU. 
MANGEZ SAINEMENT. 
DORMEZ BIEN. .
AYEZ UNE VIE SOCIALE ACTIVE.

Quels exercices pour lutter contre Alzheimer ?

Pour lutter contre Alzheimer, il est essentiel de s’engager dans une routine d’exercices variés.

• Les exercices aérobiques, tels que la marche rapide, la natation et le vélo, stimulent la circulation sanguine vers le cerveau, favorisant ainsi la fonction cognitive.
• Les exercices de renforcement musculaire, en utilisant des poids ou des bandes de résistance, aident à maintenir la masse musculaire et la force, ce qui est essentiel pour la santé globale.
• Les exercices d’équilibre, comme le yoga ou le tai-chi, améliorent la stabilité et réduisent le risque de chutes fréquentes chez les patients atteints de la maladie d’Alzheimer.
• De plus, les exercices de l’esprit et du corps, comme la méditation et la respiration profonde, peuvent réduire le stress et favoriser la relaxation, ce qui est bénéfique pour la santé cognitive.
• Il est important de personnaliser ces exercices en fonction des capacités physiques individuelles et de les pratiquer de manière régulière pour obtenir des résultats optimaux dans la lutte contre Alzheimer.

Comment diminuer le risque d’Alzheimer ?

Une étude de l’Université de Californie de 2020 a montré que pour réduire le risque de développer la maladie d’Alzheimer, il faut le maintien d’un mode de vie globalement sain  qui comprend une activité cognitive et physique, une alimentation de haute qualité et un engagement social.

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