Régime cétogène / Keto

Découvrez ici notre guide complet du Régime cétogène / Keto , le traitement des maladies à travers la cétose , nos recettes diète céto et nos livres vedettes cétogènes.

4 choses à mettre en esprit tout en suivant le régime pauvre en glucides

Le régime Keto diet à faible teneur en glucides  semble avoir pris tout le monde par une tempête. Après la grande propagation du régime cétogène,  ainsi le régime low-carb a récemment recommencé à gagner en popularité. Mais faut-il garder à l’esprit 4 choses en suivant ce régime faible en glucide ? Principe du régime Keto : aliments riches …

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Régime cétogène : Top conseils pour maximiser le succès.

Le régime cétogène est très différent des autres régimes. Pas question de s’y lancer à la légère, simplement pour se délester de 2 ou 3 kg avant les vacances. Et encore moins si l’on souffre de maladies (cancer, diabète, insuffisance rénale, goutte…), même si certains arguments scientifiques plaident en faveur de ce mode alimentaire. Car …

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